Повышение уровня тестостерона у мужчин

Повышенный тестостерон у мужчин влечет за собой немалые проблемы, например, бесплодие или слабая потенция. Поэтому каждому мужчине необходимо следить за уровнем тестостерона в крови.

Общая информация

Повышается тестостерон и у спортсменов, увлекающихся биологическими добавками или мужчин, пытающихся нарастить мышечную массу.

image

Высокий уровень тестостерона чаще всего вызывает гиперандрогения. Увеличиваться данный гормон может и при наличии следующих заболеваний:

  1. дисфункция надпочечников;
  2. опухоль в яичках;
  3. синдром Рейфенштейна;
  4. синдром Иценко-Кушинга;
  5. раннее созревание половых органов;
  6. частая переутомляемость.

Что такое повышенный уровень тестостерона? Это в первую очередь нарушение функций гипоталамуса, регулирующего уровень гормона в крови.

image

Повышенный тестостерон у мужчины влечет за собой следующие последствия:

  • заболевания печени;
  • рак предстательной железы;
  • появление акне на разных частях тела;
  • перемены настроения;
  • облысение;
  • сердечные заболевания;
  • нарушение репродуктивной функции;
  • плохой сон.

Как было сказано выше, каждому мужчине важно следить за уровнем гормонов в организме, регулярно посещая эндокринолога. Консультация врача поможет вовремя решить проблему на ранней стадии.

Если повышение данного гормона наблюдается у подростков, чаще всего оно сопровождается быстрым нарастанием мышечной ткани, увеличением полового члена, оволосянением лобковых костей.

Симптомы

Не стоит ставить диагноз самостоятельно, без анализов и должного обследования, даже квалифицированный врач не сможет определить наличие того или иного заболевания.

Само по себе повышение тестостерона не является смертельным, оно несет за собой множество негативных последствий.

Первым признаком заболевания считается постоянное сексуальное желание при регулярной половой жизни.

image

Повышен уровень тестостерона у мужчин характеризуется следующими симптомами:

  1. агрессия;
  2. нарушение сна;
  3. чрезмерная раздражительность;
  4. повышение массы тела;
  5. изменения в печени;
  6. непрекращающаяся головная боль;
  7. избыток волос на теле;
  8. облысение;
  9. повышение артериального давления;
  10. ухудшается аппетит;
  11. ухудшение памяти;
  12. увеличение груди.

Это первые признаки повышенного тестостерона, если не принимать никаких мер, появятся более серьезные последствия, избавиться от которых будет сложнее.

Как правило, серьезные проблемы появляются, если гормон повышен в течение длительного времени и носит хронический характер.

Лечение

Если были замечены первые признаки повышенного тестостерона, следует сразу же принять меры. Решить проблему может помочь эндокринолог. Врач выпишет комплексную терапию, ориентируясь на причину заболевания.

Если проблема возникла у спортсмена, принимающего препараты, наращивающие мышечную массу, ему вероятнее всего придется отказаться от них на весь курс лечения. Бывает, что прекращение приема подобных препаратов уже возвращает уровень тестостерона в норму.

image

В случае, если тестостерон повышен у мужчин, врачи рекомендуют переходить на специальное питание. Прежде всего необходимо отказаться от продуктов, содержащих крахмал и глюкозу, так как они повышают уровень данного гормона в крови. Способствуют выработке тестостерона и натуральные мясные продукты.

Чаще всего назначаются препараты, сокращающие выработку гонадотропинов и подавляющие действие гипофиза. Если медикаментозное лечение не приводит к положительным результатам долгое время, значит врач может порекомендовать пройти дополнительные обследования. При опухоли надпочечников назначается хирургическое вмешательство. Только в этом случае лечение даст должный эффект.

https://youtu.be/CAMlK8newmw

Последствия

В зависимости от тяжести заболевания проявляются изменения в мужском организме. От этого же зависит и лечение. Если гормон повышен незначительно, чаще всего чувствуется только психологическая нагрузка, например, агрессия, раздражительность или резкая смена настроения.

Если же тестостерон повышен очень сильно, соответственно и последствия будут серьезнее: пострадает репродуктивная функция, повысится вес, есть вероятность появления сахарного диабета.

Признаки высокого уровня тестостерона у мужчин затрагивают как эмоциональную, так и физическую сферы жизни. Поэтому необходимо регулярно проверять в норме ли тестостерон.

image

Чтобы тестостерон оставался в норме, специалисты рекомендуют:

  • следить за массой тела;
  • не злоупотреблять спиртными напитками;
  • осуществлять профилактику различных заболеваний;
  • не принимать самостоятельно какие-либо медикаменты;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • употреблять в пищу больше сои, красного винограда, молоко и яйца;
  • пить меньше кофейных напитков;
  • заниматься спортом.

Если есть финансовая возможность, то параллельно с медикаментозным лечением лучше всего сесть на специальную диету, назначенную врачом. Больше употреблять овощей и фруктов. Пройдя полный курс лечения, многие проблемы исчезнут сами собой. Современная медицина позволяет вовремя обнаружить заболевание и поставить точный диагноз.

https://youtu.be/-IDKR_dNKoY

На сегодняшний день хирургическое вмешательство проходит практически безболезненно. Поэтому не стоит бояться вовремя обратиться к опытному врачу за помощью. Ведь здоровье зависит от того, насколько быстро будет оказана медицинская помощь.

Частые вопросы

Какие методы можно использовать для повышения уровня тестостерона у мужчин?

Для повышения уровня тестостерона у мужчин можно использовать методы, такие как занятия спортом, особенно силовыми упражнениями, правильное питание, минимизация стресса, достаточный сон, избегание излишнего употребления алкоголя и курения, а также прием натуральных добавок, содержащих витамины и минералы, необходимые для поддержания здорового уровня тестостерона.

Какие продукты могут помочь повысить уровень тестостерона у мужчин?

Некоторые продукты, которые могут помочь повысить уровень тестостерона у мужчин, включают в себя орехи, лосось, яйца, мясо, овощи, фрукты, оливковое масло, чеснок, имбирь, а также продукты, богатые цинком, витамином D и магнием.

Какие привычки могут негативно влиять на уровень тестостерона у мужчин?

Негативно на уровень тестостерона у мужчин могут влиять такие привычки, как недостаток физической активности, неправильное питание, избыточный вес, стресс, недостаток сна, употребление алкоголя, курение, а также недостаток витаминов и минералов, необходимых для поддержания здорового уровня тестостерона.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увеличьте физическую активность, включая силовые тренировки и кардиоупражнения. Физическая нагрузка способствует увеличению уровня тестостерона в организме.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый вес, поскольку избыточный вес может привести к снижению уровня тестостерона. Сбалансированное питание и регулярные тренировки помогут поддерживать оптимальный вес.

СОВЕТ №3

Избегайте стресса и недостатка сна, поскольку хронический стресс и недостаток сна могут негативно сказываться на уровне тестостерона. Практика релаксации и обеспечение достаточного времени для сна помогут поддерживать здоровый уровень гормонов.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации