Овощные и фруктовые соки при псориазе

Соки при псориазе – отличное дополнение к основному комплексу терапии. Они помогают организму восполнить необходимый витаминный и минеральный баланс. Существует даже народная методика – «сокотерапия». Но, как и любое другое лечение оно должно быть одобрено врачом-дерматологом.

Полезные свойства соков при псориазе

Овощные соки питают организм, фруктовые – очищают от шлаков и токсинов. При регулярном употреблении соков в пищу нормализуется обмен веществ, человек получает необходимые микроэлементы и витамины. При этом улучшается деятельность пищеварительной системы, укрепляется иммунитет. Они снабжают антиоксидантами, антибиотиками. В результате кожа становится более гладкой и эластичной. Укрепляют они опорно-двигательный аппарат, замедляют процесс старения. Повышают стрессоустойчивость, улучшают сон, уменьшают раздражительность.

Основные требования к составу и правилам приготовления

Основными требованиями к составу соков является наличие достаточного количества витаминов и минералов. Таким образом соки будут «работать» на восстановление организма.

К правилам и требованиям по составу и приготовлению соков при псориазе применяют следующее:

  1. Соки должны быть только свежевыжатые. Использование баночных или пакетированных концентратов не приносит достаточной эффективности ввиду их обработанного состояния.
  2. При сокотерапии используются только соки, все остальные продукты временно исключаются. Курс лечения не дольше трех дней. Водный питьевой режим остается прежним.
  3. В состав соков не должны входить никакие добавки, приправы и прочее. Исключением является мед, который оказывает положительное влияние на состояние организма и свойства кожи. Кроме того, соки можно разбавлять водой по вкусу.
  4. При приготовлении соков можно делать различные миксы. Но не все овощи используются при псориазе. Есть исключения, к которым относится томатный сок.

Частота прима сока – 6 раз в день по 1 стакану.

Перечень полезных соков при псориазе, их свойства и особенности применения

Среди множества соков самыми популярными в сокотерапии псориаза являются несколько: морковный, березовый, гранатовый, свекольный, лимонный.

Морковный сок

Это самый популярный из всех видов при лечении псориаза. Его свойства:

  • укрепляет иммунитет;
  • производит очистку печени и кишечника от шлаков и токсинов;
  • успокаивает и укрепляет нервную систему;
  • выводит из организма вредные вещества (шлаки, токсины);
  • улучшает пищеварение;
  • повышает аппетит.

Применять сок можно как наружно, так и во внутрь. Он эффективно борется с инфекционными заболеваниями, что также необходимо для предотвращения осложнений псориаза. Придает больше бодрости: принимая его ежедневно пропадает усталость, сонливость, вялость. На раневые поверхности действует целительно.

Тыквенный сок

Эффективность этого напитка столь высока, что рекомендуется не только в народных методах лечения, но и в качестве медицинского средства. Принимают данное средство на голодный желудок, смешивая с соком лимона или лайма. Курс лечения 5-6 месяцев.

Свойства тыквенного сока:

  • повышает сопротивляемость организма, иммунитет;
  • в состав входят витамины группы В, РР, С, Е, а также элементы – железо, кальций, магний, фосфор, цинк, калий;
  • способствует нормализации сердечной деятельности;
  • успокаивает, повышает стрессоустойчивость;
  • очищает кишечник от шлаков и токсинов;
  • повышает гемоглобин;
  • является профилактикой простудных и вирусных заболеваний;
  • содержит большое количество кератина, что благоприятно сказывается на состоянии кожных покровов;
  • полезен для нервной системы.

При всех положительных свойствах соков нужно помнить, что это не лекарство и не панацея. Они могут способствовать выздоровлению только в комплексной терапии. Также применять их нужно после консультации с лечащим врачом.

Частые вопросы

Какие овощные и фруктовые соки рекомендуется употреблять при псориазе?

При псориазе рекомендуется употреблять овощные соки, такие как соки из шпината, капусты, моркови, свеклы, а также фруктовые соки, такие как соки из яблок, груш, апельсинов. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые могут помочь улучшить состояние кожи при псориазе.

Какие овощные и фруктовые соки следует избегать при псориазе?

При псориазе следует избегать употребления цитрусовых соков, таких как лимонный и грейпфрутовый сок, а также томатного сока, поскольку они могут усугубить воспаление кожи. Также рекомендуется ограничить потребление соков с высоким содержанием сахара, поскольку они могут негативно повлиять на состояние кожи.

Могут ли овощные и фруктовые соки помочь снизить воспаление при псориазе?

Да, овощные и фруктовые соки могут помочь снизить воспаление при псориазе благодаря своему богатому содержанию антиоксидантов, витаминов и минералов. Некоторые соки, такие как сок из шпината, могут помочь укрепить иммунную систему и улучшить общее состояние кожи при псориазе.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При псориазе рекомендуется употреблять свежевыжатые овощные соки, такие как сок из моркови, свеклы, огурцов, зеленого салата. Они содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые могут помочь улучшить состояние кожи.

СОВЕТ №2

Избегайте употребления фруктовых соков с высоким содержанием сахара, так как они могут усилить воспаление и ухудшить состояние псориаза. Вместо этого, предпочтительнее пить соки из цитрусовых с низким содержанием сахара, такие как грейпфрут или лимон.

СОВЕТ №3

Добавляйте в соки натуральные добавки, которые могут помочь снизить воспаление, например, корень имбиря или куркумы. Они обладают противовоспалительными свойствами и могут оказать благоприятное влияние на состояние кожи при псориазе.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации