Народные средства при обморожении — лучшие методы и самые эффективные средства по уходу за поврежденной поверхностью (105 фото + видео)

По большей части климат на территории России и других стран СНГ нельзя назвать суровым, но зима у нас довольно холодная. С ее приходом увеличивается не только количество больных разными инфекционными заболеваниями, но и людей, которые страдают от сезонных травм.

В последнюю категорию входят обморожения и всяческие ушибы и переломы, связанные с падениями.

Но речь сегодня пойдет о первой из травм, а потому мы обсудим народные средства при обморожении и разные риски, которые идут вместе с этим.

Что такое обморожение

Прежде всего стоит разобраться с тем, что же из себя представляет обморожение. Для начала вы должны понимать, что его не стоит путать с сильным переохлаждением.

Все потому, что во время обморожения идет довольно сильное повреждение тканей организма, причиной которого становятся низкие температуры.

Обычно жертвами этого становятся открытые участки тела — руки, лицо, пальцы ног, это если говорить о более-менее стандартных условиях.

Вы должны знать, что поможет при обморожении на начальных этапах, ведь длительное воздействие низкой температуры приводит к отмиранию клеток, которое может перерасти в более серьезную форму, при которой может появиться необходимость в ампутации целой конечности.

Причины обморожения

Переохлаждение может испытать каждый человек, причем даже во время простой прогулки. Для этого достаточно одеться немного «не по погоде» и провести при этом довольно много времени на открытом воздухе.

А вот обморожение наступает при более серьезных условиях. Прежде всего температура воздуха должна быть довольно низкой — от 10 градусов ниже нуля.

Более того, даже при такой температуре открытый участок тела не сразу страдает — нужен сильный ветер, причем при повышенной влажности. С более низкими температурами условия становятся значительно проще.

Довольно часто обморожение происходит по причине алкогольного опьянения, которым в нашей стране никого нельзя удивить, что печально.

Вместе с тем, медики говорят, что переохлаждению и обморожению может поспособствовать очень тесная или просто влажная одежда.

Степени обморожения

Как и со многими другими травмами, у обморожения есть свои степени, которые характеризуются разным уровнем повреждений тканей организма.

Если у вас травма первой степени, вы можете подумать о том, как лечить обморожение в домашних условиях.

В этом случае никаких серьезных повреждений из-за холода вы получить не должны. Этот этап характеризуется бледностью кожи или простым шелушением, кроме того все это сопровождается несильными болевыми ощущениями, покалыванием и легким жжением.

При постепенном обогреве и обработке обмороженных участков кожи, уже через неделю не должно остаться и следа травмы.

Обморожение второй степени уже более тяжело переносится организмом. Для него вы должны дольше находиться на морозе, после чего у вас появится серьезная боль и жжение открытых участков кожи.

На этих местах, уже через несколько дней, возникнут пузыри, причем довольно крупного размера.

На то, чтобы избавиться от них, может уйти чуть больше недели. Внутри этих пузырей будет прозрачная жидкость, но не надо пытаться их травмировать или деформировать, если хотите, чтоб все обошлось без рубцов.

Тяжелые обморожения

В самых тяжелых случаях наступает обморожение третьей и четвертой степени. В первом случае у нас все еще будут пузыри на обмороженных участках, но теперь уже не с прозрачной жидкостью, а кровью, которая выходит из поврежденных капилляров под кожей.

В этот раз без рубцов и шрамов обойтись не получится — кожа, которая находится над пузырем теряет большую часть нервных окончаний из-за обморожения.

Именно поэтому через несколько недель начнется процесс ее отмирания с последующим отторжением.

Важно отметить, что если такое обморожение произошло на пальцах рук или ног, то вполне вероятен сценарий, при котором могут сойти ногти, которые в результате не будут отрастать.

Для четвертой степени характерно полное отмирание мягких тканей. Все становится намного хуже, если обморожение задевает не только мягкие ткани, но и добирается к суставам с костьми. В этом случае нередко происходит ампутация конечностей.

Первая помощь

На первой стадии достаточно просто придти домой и начать растирать обмороженные участки. Сделать это можно как пальцами, так и какой-то вещью из шерсти.

Однако, это уже нельзя делать при второй степени обморожения. В этом случае лучшими народными средствами будут теплый чай и хорошая повязка на поврежденный участок.

Для этого можно использовать несколько слоев ваты, которые будут держаться тканью, которая плохо пропускает тепло.

При обморожении третьей и четвертой степени все, что вы можете сделать, это проследить, чтоб пострадавшему не стало еще хуже.

В этом случае не получиться обойтись без срочной госпитализации, ведь все повреждения должны быть осмотрены врачом, на случай если нужна будет ампутация.

Фото народных средств при обморожении

Пожалуйста, сделайте репост

Что делать при обморожении пальцев руки в домашних условиях

На чтение 9 мин. Просмотров 16 Опубликовано 16.03.2021 Обновлено 16.03.2021

Отморозить руки можно не только в лютый мороз, но и при температуре воздуха +2-3°C. Многое зависит от состояния организма, возраста человека, степени остывания всего тела. Важно знать, как помочь и не наделать грубых ошибок, чреватых ампутацией пальцев.

Описание состояния, первые признаки

Первые признаки обморожения — бледность, синюшность, затем покраснение кожи, чувство жжения

Отморожение или обморожение рук является локальным повреждением тканей организма под воздействием низких температур. Относится к холодовым травмам и имеет код по МКБ-10 T33-T35. На холодный воздух, снег, сильный ветер, ледяную воду, металл организм реагирует спазмом кровеносных сосудов, в результате чего температура тела в тканях снижается. Нарушается местный метаболизм, изменяется общее состояние волокон с постепенным разрушением клеток. Чаще всего это происходит на выступающих частях тела: нос, уши, нижние и верхние конечности.

К обморожению пальцев рук предрасполагают их атомические особенности. Тепло быстро уходит через кожные покровы из-за отсутствия плотного слоя мышечной и жировой ткани. Первыми признаками неприятного состояния является бледность, синюшность, а затем покраснение кожных покровов. Человек испытывает ощущение мучительного жжения в месте поражения, предшествующего болезненности. В руках чувствуется покалывание, пощипывание, онемение, зуд. Наблюдается снижение подвижности конечностей. Мягкие ткани быстро утрачивают тепло, кровоснабжение ухудшается, поэтому двигать пальцами становится невыносимо больно.

Степени и периоды обморожения

Холодовые травмы рук подразделяют на 4 степени тяжести, каждой из которых присущи характерные симптомы:

1. Степень, наиболее лёгкая, с поражением рогового и зернистого слоя кожи. Наступает при непродолжительном воздействии холода. Травмированные участки белеют, а после согревания — краснеют. Чувствительность тканей сохраняется полностью. Через неделю происходит шелушение, редко наблюдается отёчность. У ослабленных людей сопровождается жжением, онемением, зудом, коликами в зоне поражения. При правильном лечении выздоровление наступает через 5-7 дней.
2. Степень с поражением верхнего и сосочкового слоя эпидермиса. Как и лёгкая стадия, сопровождается сенсорным дискомфортом, но в более сильной форме. На поражённом участке образуются волдыри, наполненные прозрачным или кровянистым экссудатом. Изменения в тканях носят обратимый характер, выздоровление наступает через 1-2 недели без наличия каких-либо шрамов, рубцов. Ногти синеют и обязательно слазят в дальнейшем.
3. Степень с поражением всех слоёв эпидермиса, подкожно-жировой клетчатки и мышечных тканей. Повреждённый холодом участок сильно болит, немеет, жжет. В образовавшихся багрово-чёрных волдырях наблюдается кровяное содержимое, местная температура тела падает, кожные покровы подвергаются процессу омертвения. Даже после выздоровления на руках остаются следы обморожения в виде рубцов и деформированных отросших ногтей на пальцах. Процесс выздоровления тянется 2-3 недели.
4. Сопровождается омертвением мягких, костных и суставных тканей. Покровы синеют, приобретают мраморные очертания. Рядом с отмершими чёрными участками вздуваются кровяные волдыри. Чувствительность утрачивается полностью.

Существует понятие «железного обморожения», наступающего при контакте тёплой кожи с холодным металлом. Например, это прилипание языка ребёнка к уличной металлической конструкции на морозе.

В медицине разделяют 2 этапа обморожения: дореактивный и реактивный. В дореактивном периоде симптоматика чувствуется слабо, однако наблюдается общее переохлаждение организма с понижением температуры тела, вялостью, сонливостью, упадком сил. Во время реактивного периода признаки обморожения чувствуются особенно остро. Происходят патологические изменения в тканях, мышцах и костях.

Причины обморожения

Обморожение пальцев и рук происходит в результате воздействия низкой температуры на тело. Ускорить процесс может повышенная влажность, наличие сильного пронизывающего ветра, а также:

• нарушение периферического кровообращения, вызванное сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми болезнями;
• наличие в анамнезе аутоиммунных заболеваний, гипотиреоза, цирроза печени и пр.;
• нарушение проводимости нервных импульсов, связанное с остеохондрозом, синдромом Рейно, полинейропатией;
• употребление спиртных напитков;
• ношение влажной или тесной одежды/обуви;
• кровопотеря, вызванная открытой раной, переломом и пр.

Отсутствие элементов тёплой одежды (шарфа, шапки, перчаток), либо долгое пребывание на морозе без телодвижения ускоряет процесс обморожения.

Первая помощь пострадавшему

Обморожение кончиков пальцев, ладоней одной или обеих рук требует немедленного внимания и оказания первой помощи. Алгоритм действий должен быть следующим:

1. Чтобы согреться, необходимо укрыться в безветренном месте либо перенести пострадавшего в тёплое помещение.
2. Снять с обмороженного человека одежду и обувь, укрыть его одеялом. Под одеяло можно подложить грелку.
3. Отмороженные участки накрыть сухой тканью или наложить стерильную повязку.
4. Дать тёплое сладкое питьё (молоко, чай).

Далее необходимо проследить за общим состоянием человека и повреждёнными участками. Если на коже образовались волдыри — без врачебного вмешательства не обойтись. Пострадавшего нужно отправить в больницу в кратчайшие сроки.

При отсутствии волдырей обмороженные руки протереть спиртом/водкой, сделать лёгкий массаж растирающими движениями, направленными в сторону сердца. Растирания проводят до тех пор, пока поражённые участки не приобретут красноватый оттенок, а кожа не станет мягкой, тёплой на ощупь.

Отогреть пальцы на морозе, можно, выбрасывая руку вверх, словно подбрасывая камень. Также руки можно засунуть под мышку.

Запрещённые действия

Чтобы не ухудшить состояние, обмороженные пальцы и руки категорически запрещается:

• растирать снегом или льдом;
• прислонять к горячим предметам, держать над костром либо под струёй горячей воды — выполнять любые действия, направленные на резкий обогрев;
• натирать жиром, эфирным маслом;
• растирать и делать массаж при наличии волдырей.

Нельзя принимать спиртное для согрева и снятия стресса, а также пить кофеин содержащие напитки.

В каких случаях нужно обращаться к врачу?

Обморожение первой степени лечат в домашних условиях. Как только установлена 2 степень, необходимо обратиться к специалисту. Лечить обморожение кожи пальцев и рук в стационаре необходимо детям, пожилым людям, беременным женщинам, лицам, страдающим хроническими заболеваниями, имеющим слабый иммунитет.

Консервативное лечение при обморожении рук

При обморожении рук первой-второй степени лечение проводят консервативное. Для этого используют следующие группы системных лекарств:

• Анальгетики (Кеторолак, Нимесил, Напроксен) в таблетках и уколах. Снимают боль, препятствуют воспалению, облегчают общее состояние.
• Спазмолитики (Папаверин, Дротаверин) перорально и внутримышечно. Расширяют кровеносные сосуды, улучшают микроциркуляцию.
• Антигистаминные препараты (Цетризин, Алерзин). Уменьшают отёчность, купируют жжение и зуд на коже, выводят токсины.
• Витамины. Укрепляют сосудистые стенки, повреждённые низкими температурами, улучшают общее самочувствие пострадавшего.

Из местных препаратов наносят мази, гели, кремы, ускоряющие заживление покровов, снимающие воспаление волдырей, препятствующие инфицированию ран (Левомеколь, Тетрациклиновая мазь, Пантенол).

При обморожении 3-4 степени дополнительно назначают антиагреганты, сердечно-сосудистые средства, детоксикационные растворы. Обязательно вводится противостолбнячная сыворотка, используются антибактериальные препараты. Данный список расширяется в индивидуальном порядке, учитывая состояние рук и особенности организма пострадавшего. Целесообразно применение приневральных симпатических блокад, вакуум-дренажа, инфракрасного облучения, способствующих восстановлению тканей и препятствующих развитию гангрены. Пострадавшие конечности подвергают биогальванизации, УВЧ-терапии, электрофорезу, ультразвуковому воздействию.

Хирургическое вмешательство

Если поврежденные ткани восстановлению не подлежать, нужна ампутация

Если консервативные методы бессильны, обмороженные участки не поддаются восстановлению, возникает:

• гангрена;
• сепсис;
• токсемия;
• острая почечная/печёночная недостаточность.

Прибегают к хирургическому вмешательству. Это может быть частичное удаление отмерших волокон, разрез тканей с целью уменьшения болевого синдрома, ампутация с удалением части конечности. Иногда проводится повторная ампутация, если оставшиеся ткани вновь повреждаются гангреной. Для закрытия кожного дефекта в дальнейшем проводится пластическая операция.

Лечение народными средствами

Обморожение 1-2 степени дополнительно лечат в домашних условиях, используя проверенные народные средства:

• Тёплые ванночки с отваром лекарственных трав (ромашка, календула, зверобой, кора дуба). На 1 большую ложку сырья достаточно стакана воды. Отвар кипятят 15-20 минут на медленном пламени, процеживают и добавляют в воду. Руки держат 15-20 минут. Это снимет воспаление, убавит зуд и жжение кожи.
• Крахмальные ванночки. 1 большую ложку картофельного крахмала разводят в стакане тёплой воды, опускают в ванночку руки и держат 10-15 минут. Средство снимает неприятные симптомы, устраняет шелушение и раздражение.
• Облепиховым маслом смазывают поражённые участки 3-5 раз за сутки. Сверху накладывают стерильную повязку.

Можно использовать компрессы, пропитанные соком алоэ. Они ускорят заживление, снимут воспаление покровов.

Профилактические мероприятия

Избежать отморожения верхних конечностей в экстремальных условиях практически невозможно. Но в обычной жизни свести к минимуму получение холодовой травмы вполне возможно. Главное придерживаться следующих рекомендаций:

• Не выходить без надобности на улицу в сильный мороз, избегать путешествий на дальние расстояния в снежную холодную погоду.
• Одеваться тщательно, не оставляя открытые участки тела. Подбирать нижнее бельё, сделанное из натуральных тканей.
• Перчатки лучше заменить варежками или муфтой, чтобы пальцы могли греться друг от друга.
• Не употреблять на морозе спиртные напитки, воздержаться от курения, так как это ухудшает кровообращение, вызывая мнимое чувство согревания.
• Избегать прогулок в зимнюю холодную погоду после затяжной болезни, перенесённого кровотечения, гипертонического криза.

На мороз нужно выходить сытым, хорошо одетым, предварительно намазав лицо и руки жирным защитным кремом. Не стоит носить рюкзак или сумку, из-за которых пальцы пережимаются, что нарушает кровоциркуляцию. При первых признаках замерзания нужно найти тёплое место, избавиться от влажных перчаток, выпить горячий напиток.

Обморожение любого участка тела, включая верхние конечности, также опасно, как и ожоги. Важно, находясь на холоде, следить за чувствительностью рук, и при первых признаках онемения сразу приступить к их согреванию.

Обморожение – признаки, степени и первая помощь при обморожении —

Зима в самом разгаре, и хотя среднегодовая температура в северных регионах по всему миру увеличилась, это не значит, что в один прекрасный день мороз может достигать -30° и ниже. Чтобы избежать обморожения, предлагаю вам ознакомиться с информацией с данной статьей, в которой мы не только рассмотрим, что такое обморожение организма, но также первые признаки, симптомы, причины, профилактику и первую помощь при данном патологическом состоянии. Кроме того, многие люди празднуют чрезмерным употреблением алкогольных напитков, после чего некоторые из них засыпают на улице, не чувствуя холода. Итак…

Что такое обморожение организма?

Обморожение (отморожение) — повреждение тканей организма в последствии воздействия на него низких температур. Крайняя степень обморожения может привести к омертвлению тканей, поэтому, в некоторых случаях, обморожение конечностей иногда заканчивается их ампутации.

Обморожению подвержены преимущественно выступающие части тела — пальцы рук и ног, далее всех конечностей, а также открытых участков тела — носа, щек, ушей и лица общем.

Отморожение частей тела обычно начинается с воздействия на организм температуры окружающей среды -10°C — -20°C, однако, в регионах с повышенной влажностью, или же в осенне-весеннее время оно может наступить и при -5°С, и даже 0°С. Ускорить процесс обморожения может пронизывающий сильный холодный ветер или наличие влаги (пот) под одеждой, в обуви.

Признаки обморожения

Симптомы обморожения характеризуются 4 степенями, каждая из которых имеет свои признаки. Рассмотрим степени обморожения организма более подробно, но для начала, давайте узнаем первые признаки обморожения.

Первые признаки обморожения

• Побледнение, а далее покраснение кожи;
• Чувство жжения на коже, в месте ее поражения;
• Покалывание, с чувством онемения;
• Незначительная боль, иногда с покалыванием;
• Кожный зуд.

Степени обморожения

Обморожение 1 степени (легкое обморожение). Наиболее безопасное, если можно так сказать обморожение, возникающее при нахождении человека на холоде непродолжительное время. Признаками легкой степени обморожения является побледнение пораженного участка кожи, который после его согревания приобретает красноватый оттенок, иногда багрово-красный, а через некоторое время (недельку) начинает шелушиться. В некоторых случаях может развиться отек. Среди других симптомов можно отметить жжение, онемение, зуд и покалывание в области поражения. Омертвления тканей при обморожении 1 степени обычно не наступает. При правильных мерах, выздоровление наступает на 5-7 день после поражения.

Обморожение 2 степени. Как и другие степени отморожения, характеризуется чувством жжения, онемения, зуда и боли, иногда с покалыванием в пораженном участке кожи, но уже с большей интенсивностью. Однако, при обморожении 2 степени, на пораженном месте уже образовываются пузыри с прозрачной жидкостью. Заживление обычно происходит в течение 1-2 недель, рубцы и другие признаки травмы на коже не остаются.

Обморожение 3 степени. Характеризуется более выраженными жжением, онемением и острыми болями пораженного участка, на котором пузыри уже наполнены кровянистым содержанием. Температура тела начинает падать. Кожа на этой стадии начинает отмирать, и даже после выздоровления, на пораженных участках остаются грануляции и рубцы. Если от обморожения слезли ногти, далее они растут уже, обычно деформированными. Выздоровление наступает на 2-3 неделях лечения.

Обморожение 4 степени. Характеризуется сильными болями обмороженных участков, полным их онемением. Мягкие ткани отмирают, часто происходит поражение костей и суставов. Кожа приобретает синюшный цвет, иногда с мраморными очертаниями. Температура тела падает. Волдыри с кровянистым содержимым образуются рядом с отмерзшими тканями. При согревании происходит сильной отек отмороженной кожи. Чувствительность обычно утрачена. Иногда лечение обморожения 4 степени заканчивается гангреной и ампутацией отмороженного участка/части тела. При воспалительном гангренозном процессе температура тела повышается до 39°.

«Железное» обморожение

Так называемое «железное» обморожение является холодовой травмой, развивающейся в последствии контакта теплой кожи с очень холодным металлическим предметом. Например, не редкостью является прилипание языка детей к уличному забору или другой металлической конструкции.

Причины обморожения организма

Причинами обморожения, или факторами, которые способствуют обморожению организма могут быть:

Погодные условия. Как мы уже и упоминали в статье, основной причиной обморожения является воздействие на организм низкой температуры окружающей среды. Скорость обморожения увеличивается, если в месте нахождения человека присутствует повышенная влажность или же открытые участки его тела обдувает ветер.

Одежда и обувь. Когда одежды на теле недостаточно, чтобы уберечь тело от холода, тогда может появиться не только обморожение, но и понижение общей температуры тела человека, со всеми выплывающими результатами, вплоть до потери сознания и летального исхода. Также помните, что синтетические ткани не являются хорошим способом защиты от холода, т.к. кожа под синтетической одеждой обычно не дышит и потому покрывается потом. Далее пот охлаждается, и как хороший проводник температуры отдает на тело холод. Чтобы этого не происходило, старайтесь в одежде отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей.

Неправильно подобранная для зимы или холодов обувь также часто является причиной обморожения пальцев на ногах. Обычно этому способствует тесная, без утеплителя и на тонкой подошве обувь. Тесная обувь нарушает кровообращение и не дает места для вентиляции в пальцах теплого воздуха. Тонкая подошва (до 1 см) и отсутствие утеплителя не может защитить ноги от хорошего мороза.

Выбирайте одежду и обувь для зимы чуть больше своего размера, чтобы между вашим телом и верхней одеждой всегда был простор для вентиляции теплого воздуха.

Среди других причин обморожения можно выделить:

• Открытые участки тела на морозе — отсутствие шарфа, перчаток, головного убора, капюшона;
• Отсутствие телодвижения на холоде в течение длительного времени;
• Алкогольное или наркотическое опьянение;
• Переутомление, недоедание, диета (недостаток в питании жиров, углеводов или витаминов);
• Травмы, особенно с кровотечениями, черепно-мозговая травма;
• Наличие различных заболеваний, например — сердечная недостаточность, артериальная гипотензия (гипотония), гипотиреоз, кахексия, цирроз печени, болезнь Аддисона, рак, ВИЧ-инфекция и другие.

Первая помощь при обморожениях

Оказание помощи при обморожении направлено на согревание организма и нормализации в нем кровообращения. Рассмотрим первую помощь при обморожениях в деталях, шаг за шагом. Итак…

1. Для согревания укройтесь в безветренное место, желательно теплое. Если пострадавший не может самостоятельно двигаться, постарайтесь его переместить в подобное место.
2. Снимите с обмороженного человека верхнюю одежду и обувь, а если внутренняя одежда влажная, ее тоже.
3. Укутайте человека в одеяло. Под одеяло можно приложить грелки с теплой водой (не горячей).
4. Для согревания нельзя использовать контакт обмороженного участка с горячей водой, батареей, камином, обогревателем и огнем, обогревать феном, т.к. эти действия могут вызвать ожог, поскольку поврежденная часть тела обычно нечувствительна, а также разрушить сосуды. Согревание нужно делать постепенно!
5. Дайте человеку выпить горячего чая, теплого молока, морс. Ни в коем случае не давайте пить кофе или алкоголь, которые могут только усугубить ситуацию.
6. После вышеприведенных действий, при возможности, обмороженного человека можно поместить в ванну с теплой водой, примерно 18-20°С, после некоторого времени, температуру воды можно повышать, но постепенно, до 37°С-40°С.
7. После ванной, аккуратно вытрите кожу полотенцем, оденьтесь в сухую одежду из натуральных тканей и снова ложитесь под одеяло, приложив тепленькие грелки. Продолжайте пить горячий чай.
8. При отсутствии пузырей на отмороженном участке, протрите его водкой или спиртом, и наложите на него стерильную повязку. Можете начать делать чистыми руками легкий массаж пораженного участка. Движения должны быть легкими, чтобы не повредить сосуды, и направлены в сторону сердца. Если на участке волдыри, массаж в этом месте делать нельзя, чтобы не занести инфекцию, например стафилококк.
9. Отогревание, растирание и массаж делают до момента, пока кожа не станет красноватого оттенка, теплой и мягкой. Во время согревания пораженный участок может жечь и отекать.
10. Если после вышеприведенных действий чувствительность и подвижность отмороженной части тела не появилась, необходимо вызвать врача. При переохлаждении организма снижаются защитные функции иммунной системы, что делает человека уязвимым для различных ОРЗ-заболеваний, также нарушается работа сердечно-сосудистой системы, и это является еще одним аргументом для того, чтобы после обморожения обратиться к врачу, особенно это касается детей и пожилых людей.

Старайтесь не использовать для растирания мази, т.к. они могу усугубить клиническую картину обморожения и усложнить дальнейший процесс его лечения.

Легкая степень обморожения, при правильных действиях, проходит через пару часов. В иных случаях, скорость выздоровления зависит от профессионализма врачей ну и, конечно же, Господа Бога!

Первая помощь при «железном» обморожении

1. Если ребенок прилип языком к металлу, место сцепления, во избежание серьезного травмирования, желательно полить теплой водой. Если воды нет, нужно воспользоваться теплым дыханием. Нагретый металл обычно отпускает свою «жертву».
2. Продезинфицируйте пораженный участок — сначала промойте его теплой водой, после чего, если это не язык, обработайте раны перекисью водорода. Данное средство, благодаря своим кислородным пузырькам удалит всю грязь с раны.
3. Остановите кровотечение, что можно сделать с помощью гемостатической губки или стерильного бинта.
4. При серьезном поражении и глубокой ране обратитесь к врачу.

Как согреть себя на морозе?

Лицо. Для отогревания лица на морозе можно сделать несколько глубоких наклонов вперед или же немного пройтись, наклонившись вперед туловищем в пояснице. Таким образом, в голове улучшается кровообращение. Также нос, щеки и уши можно растирать пальцами рук, что тоже улучшает в них кровообращение и соответственно прилив тепла. Только воздержитесь от растирания обмороженных участков снегом, поскольку это усиливает патологический процесс обморожения и может сильно навредить коже.

Пальцы рук и ног. Вспомните, как вы кидали камень, вот таким же образом, резко, только не сжимая пальцы в кулак, делайте выбросы рук вперед. Можно также пальцы рук засунуть себе под мышки. Для согревания ног, нужно качать ногами «вперед-назад», как будто это движется маятник. Чем больше раскачивание ног и выше интенсивность этого действия, тем быстрее происходит отогревание ног.

Организм в общем. Выполните активно несколько элементов зарядки — приседания, отжимания, бег на месте.

Однако помните, чем больше человек замерзает, потом отогревается и снова замерзает, тем для него это хуже, т.к. при согревании из кожи выступает пот, который является хорошим проводником температуры, и если он охладиться, тогда холод и мороз будут еще сильнее атаковать.

Помогите животным

Мороз является проблемой не только для многих людей, но и животных. Некоторые животные просто примерзают к полу и не могут самостоятельно встать. Не будьте равнодушными, наберите в бутылку теплой воды и облейте место примерзания животного. Накормите его, если есть возможность пристроить, пристройте или приведите переночевать домой, и жизнь вас обязательно отблагодарит той же добротой, и даже большей!

Профилактика обморожения организма

Чтобы избежать обморожения рук и ног, лица и других частей тела, обратите внимание на следующие правила профилактики:

— Без необходимости, на улицу в сильный мороз не выходите, а также не выезжайте на автомобиле в сильный мороз в дальние места, где появление автомобиля, и соответственно помощи ждать может предстоять очень долго. Если автомобиль заглох вдали от населенного пункта, не выходите из него без потребности, чтобы из салона не выходил теплый воздух. Вызовите спасателей, и если нет, тогда оставьте около себя на дороге несколько знаков с просьбой о помощи проезжающему мимо транспорту.

— Выходя на улицу, тщательно одевайтесь, оставляя открытыми как можно меньше участков тела.

— Одежда, особенно нижняя, должна быть из натуральных тканей. Вместо перчаток лучше использовать варежки, чтобы пальцы грелись друг об друга. Не забывайте о капюшоне, который хорошо защищает от ветра. Лицо можно прикрыть шарфом. Обувь должна быть удобной, не тесной, с утеплителем, а толщина ее подошвы — не менее 1 см. Носки обязательно должны быть чистыми, сухими и из натуральных тканей. Одежда и обувь по размеру должны быть немного больше, чтобы между верхней и нижней одеждой, а также ногой и стенкой обуви была прослойка теплого, хорошо вентилируемого воздуха. Тесная одежда нарушает кровообращения, и это еще один повод носить свободную одежду и обувь. Кроме того, вся верхняя, желательно, одежда должна быть непромокаемой.

— Одевайте как «капуста», заправляя всю одежду друг в друга.

— На морозе нельзя курить и употреблять алкогольные и кофеиносодержащие напитки, что способствует нарушению циркуляции крови и развитию обманчивого чувства согревания, тогда как кожа на самом деле все равно обмораживается.

— В морозную погоду не ходите уставшим, голодным, после травм и кровопотерь, при диетах с минимальным количеством жиров и углеводов, гипотониях, плохой координации движений.

— Не носите в мороз тяжелой ноши, т.к. тяжелые сумки пережимая пальцы рук, нарушают в них циркуляцию крови.

— Перед выходом на мороз, открытые участки тела можно смазать специальными средствами (например — специальным кремом, салом или животным маслом), но ни в коем случае не применяйте в этих целях увлажняющие средства.

— Не носите на морозе металлические украшения, т.к. металл быстро охлаждается и может прилипать к телу, отдавая на него холод, а также может способствовать появл