Какая должна быть диета при герпесе

Диета при герпесе играет очень важную роль в процессе лечения заболевания. Причем абсолютно не имеет значения, в каком месте появился герпес: на губах, гениталиях и пр. Характер питания и определенные продукты могут либо усугубить развитие инфекции, либо наоборот, ускорить выздоровление.
Абсолютно неважно, где появилось герпесное высыпание. Характер питания и определенные продукты могут либо усугубить развитие инфекции, либо же, наоборот, ускорить выздоровление

Абсолютно неважно, где появилось герпесное высыпание. Характер питания и определенные продукты могут либо усугубить развитие инфекции, либо наоборот, ускорить выздоровление.

Что можно, а чего нельзя

Для начала следует разобраться с тем, что же не рекомендуется употреблять при герпесе. Как правило, есть ряд продуктов питания, которые по большому счету полезны сами по себе, но во время протекания герпеса, особенно острого, лучше всего отказаться от их употребления.

Следует временно полностью исключить сахар, крепкие напитки (это относится как к кофе, так и к алкогольным напиткам), мучные изделия, продукты с большим содержанием соли, приправ, добавок. Помимо этого, исключите виноград, орехи и изюм, так как они могут спровоцировать развитие аллергической реакции на фоне ослабленного иммунитета.

Постарайтесь есть как можно меньше тяжелой жареной пищи, а также продуктов, которые содержат большое количество холестерина, так как такое питание может ухудшить работу желудка.

Вместе с этим нужно понимать, какие продукты будут полезны при герпесе.

Ешьте побольше свежей зелени, овощей и фруктов, кисломолочных продуктов.

Употребление йогуртов и свежего творога со сметаной активизирует иммунную систему, а наличие фруктов в рационе способно предотвратить распространение инфекции.

Вернуться к оглавлению

Мнение врача:

При герпесе важно следить за своим питанием, чтобы поддерживать иммунитет и снижать риск обострений. Врачи рекомендуют включать в рацион пищу, богатую лизином, такую как рыба, яйца, молочные продукты, орехи и зеленые овощи. Ограничение потребления аргинина, который способствует размножению вируса, также важно. Поэтому стоит избегать орехов, шоколада, семян и гороха. Регулярное употребление витаминов, особенно С и Е, также поможет укрепить иммунитет и снизить вероятность обострений.

Диета против герпеса, мифы и реальностиДиета против герпеса, мифы и реальности

Опыт других людей

При обсуждении диеты при герпесе люди высказывают разные мнения. Одни считают, что исключение из рациона аргинина и увеличение потребления лизина помогает сдерживать вспышки вируса. Другие утверждают, что важно поддерживать иммунитет за счет разнообразного и полезного питания. Однако большинство согласны, что следует избегать острых, кислых и соленых продуктов, которые могут провоцировать обострение герпеса.

Питье и дополнительные добавки

Каким бы ни было питание при герпесе, больше всего внимания необходимо уделять обильному питью. Нужно выпивать как минимум 1,5 л чистой воды в течение дня. Но еще важнее чередовать употребление полезных напитков.

В течение дня необходимо выпивать 1,5 литра чистой жидкости

В течение дня необходимо выпивать 1,5 литра чистой воды.

Идеальным при герпесе является отвар из плодов шиповника. Можно делать из него вкусный чай, используя вместо сахара незначительное количество меда. В шиповник можно добавлять немного мелиссы, которая обладает успокаивающими свойствами. Этот фактор важен, так как стрессы во время заболевания герпесом способны спровоцировать развитие болезни и даже попадание вируса в кровь.

В отвар шиповника, ромашки, мелиссы, в зеленый или черный чай рекомендуется добавлять лимонный сок. Также можно включить в рацион молоко. Лучше всего выпивать теплое молоко на ночь до полного выздоровления.

Хороший эффект дают нежирные и несоленые бульоны.

Помимо диеты следует использовать полезные добавки к пище. Это особенно необходимо, когда заболевание прогрессирует, провоцируя повышение температуры, общую слабость. Главной такой добавкой считается специальная кислота – лизин. Она продается в аптеке в капсулах. Врачи советуют принимать примерно по 3 капсулы лизина в день в период обострения инфекции, а также употреблять кислоту для профилактики примерно по 1-2 капсулы в день.

В период обострения инфекции врачи советуют принимать по 3 капсулы лизина в день

В период обострения инфекции врачи советуют принимать по 3 капсулы лизина в день.

Это особенно важно для людей, которые склонны к частым герпетическим высыпаниям на губах и на коже. Кислота помогает увеличить промежутки между такими высыпаниями, что со временем даст возможность полностью исключить проявления герпеса.

Помимо лизина следует пить витамины, например аскорбиновую кислоту.

Это особенно важно в холодное время года, когда переохлаждения и сквозняки могут обострить высыпания на коже и губах.

Важно помнить, что чаще всего герпес бывает вызван пониженным уровнем иммунитета, поэтому необходимо соблюдать правильную диету, исключать стрессы и переохлаждения, принимать витаминные комплексы и своевременно обращаться к врачу.

🧬 Герпес! Как эффективно лечить и добиться обыкновенного носительства без беспокоящих высыпаний🧬 Герпес! Как эффективно лечить и добиться обыкновенного носительства без беспокоящих высыпаний

Частые вопросы

Что не любит вирус герпеса?

Инактивируются вирусы простого герпеса под действием: рентгеновских и ультрафиолетовых лучей, спирта, органических растворителей, фенола, формалина, протеолитических ферментов, желчи, обычных дезинфицирующих средств.

Как ускорить процесс заживления герпеса?

Противовирусная терапия (пероральные и местные противовирусные средства — ацикловир, валацикловир, фамцикловир, пенцикловир) может ускорить заживление язв, снизить частоту рецидивов (вспышек), благоприятно повлиять на течение заболевания и сократить его продолжительность.

Что помогает при сильном герпесе?

Ацикловир Акрихин, мазьАцикловир крем СандозЗовиракс Дуо-актив кремПанавир гельВиферон гельИнфагель15 сент. 2023 г.

Что принимать внутрь при герпесе?

Зовиракс Дуо-АктивВалацикловирВалциконВалтрексАцикловирИнфагель

Полезные советы

СОВЕТ №1

При герпесе рекомендуется употреблять пищу, богатую лизином, такую как рыба, молочные продукты, яйца, фасоль, горох, орехи и семена.

СОВЕТ №2

Избегайте продуктов, богатых аргинином, таких как шоколад, орехи, семена, зерновые и гелатин. Аргинин может способствовать обострению герпеса.

СОВЕТ №3

Пейте больше воды, чтобы поддерживать организм увлажненным, что поможет снизить риск обострения герпеса.

Герпес на губах? Эти 3 средства мгновенно избавят от герпеса🧐Герпес на губах? Эти 3 средства мгновенно избавят от герпеса🧐
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации